大约50％至90％的年轻女性在其期间经历疼痛。虽然这种疼痛主要表现为下腹部痉挛，但其他症状包括头痛，腰酸，恶心和腹泻。穴位按摩是一种源自中医（TCM）的技术。与针灸相比，这种技术可以作为一种自我保健形式使用，适合在家中使用。这种技术不是使用针头，而是将按摩或压力施加到身体的特定点上。
研究人员想要评估一组患有严重月经疼痛的女性，年龄在18至34岁之间，自我针灸是否比单独的常规护理（例如止痛药和激素避孕药）更有效地实现月经疼痛的持续减少。 。共有221名参与者被随机分配到两个治疗组中的一组，两组均接受了研究应用和简短介绍。基于指压的特征 - 在月经前和月经期间如何施用自我指压的说明 - 仅供干预组使用。基于应用程序的干预的一个优点是其能够提供用户需要针对的压力点的视觉描述以实现期望的效果。它还可以定期发送提醒。另外，
“最初，我们只想进行一项关于使用自我护理技术治疗月经疼痛的研究。然而，在规划阶段参与的女性，都受到月经疼痛的影响，想要一个应用程序，”该研究的主要研究者，社会医学，流行病学和卫生经济学研究所的Claudia Witt教授。该应用程序帮助参与者将简单的自我针压技术应用于三个不同的穴位按压点。
三个月后，37％的针压组参与者报告疼痛强度降低了50％。六个月后，这一比例增加到该组女性的一半以上（58％）。对照组中只有25％的女性报告3个月和6个月的疼痛强度均有类似的降低。针灸组的女性使用的止痛药比对照组的女性少，并且总体疼痛水平较低。
“我们惊讶地发现，六个月后，三分之二的参与者继续使用自我针灸。到目前为止，对应用临床有效性的研究有限，只有少数已经使用随机对照试验进行了测试，”社会医学，流行病学和卫生经济学研究所的Daniel Pach博士说。他补充说：“我们能够证明应用程序可以在临床试验环境中进行评估。但是，尽管我们有传统临床试验的经验，但我们还有很多需要学习的东西 - 我们发现它既令人兴奋又令人大开眼界。 “ 应用程序Luna最近已更新并针对iOS使用进行了优化。
