太极拳是一种古老的武术，涉及大量的体力消耗，在全球范围内越来越受欢迎，尤其是老年人。太极拳源于中国，融合了拉伸，呼吸和协调运动，无需特殊装备。“了解太极拳的潜在益处，我们假设，在接受药物治疗以控制COPD症状的患者中，与经典的西式PR相比，它可以帮助提高生活质量，”Nan-Shan教授说。 Zhong，MD，呼吸疾病国家重点实验室，广州，中国。

  该研究追踪了120名从未使用支气管扩张剂的中国农村COPD患者。在开始每日用茚达特罗治疗后，将受试者随机分配到接受传统PR或太极拳的组。太极拳和PR组在圣乔治呼吸问卷（SGRQ）评分方面也有类似改善，这是衡量导致气道阻塞的疾病患者健康状况的标准指标。然而，十二周后，SGRQ评分的临床显着差异出现了偏向太极拳。在六分钟步行测试中表现出类似的趋势。

  “太极拳是公关的合适替代品，”首席研究员罗元明教授解释说，他也是呼吸系统疾病国家重点实验室的博士。“虽然这项为期12周的研究结束时，两种训练方法与另一项训练方法的差异超过了四个SGRQ分的最小临床重要差异，但在停止正式训练后的12周内，SGRQ的太极拳有所改善得分，六分钟步行距离，改进的医学研究委员会呼吸困难评分和股四头肌力量。我们得出结论，太极相当于公关，可能会带来更持久的利益。“

  太极拳组的受试者每周五小时接受正式指导，为期12周，并教授24式杨式。将太极拳组的结果与另一组受试者的结果进行比较，这些受试者每周接受PR三次，持续12周。在最初的12周之后，鼓励参与者单独或与社区中的一群人一起继续他们的太极拳; 但是，在此期间没有向患者提供正式援助。公关小组的人口头鼓励尽可能保持身体活动。所有数据的最终分析是在正式培训结束后12周进行的。

  对于许多患者来说，减轻COPD的症状可以大大提高他们的生活质量。虽然药物在治疗COPD中继续发挥重要作用，但这些药物的成本可能成为某些患者的障碍，尤其是治疗慢性病如COPD。

  “这项研究表明，低成本的运动干预相当于正式的肺康复，这可能使更多的患者得到治疗，”该研究的主要作者，NIHR呼吸生物医学研究单位Michael I. Polkey博士总结道。 ，Royal Brompton＆Harefield NHS基金会信托基金和英国伦敦帝国理工学院。“身体活动是减轻COPD症状的关键。我们确实推荐PR，但我们的研究表明，当没有本地PR服务时，太极拳是一种可行的替代方案。我们鼓励肺康复服务提供者考虑提供太极拳作为替代疗法，然后患者可以在自己的家里继续无人监督。“