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积极的心理健康可以改善整体心脏健康

发表时间:2019-07-03

作者:易智编译

浏览次数:134

  “我们讨论了社会环境,心理健康和干预策略的有效性如何有助于加强患者的前景,”西北大学Feinberg医学院预防医学教授Darwin R. Labarthe医学博士,硕士,博士说。评论的主要作者。“我们关注的是心理健康是否可以与降低患心脏病的风险持续相关。”

  该评价将心血管健康分为两部分:健康行为(健康饮食,体力活动,吸烟状况和体重指数)和健康因素(有利血压,总胆固醇和葡萄糖)。

  在这篇综述中,作者研究了越来越多的研究,以检验心理健康是否可能导致心脏病风险降低。前瞻性研究显示,乐观情绪(心理健康的一个方面)与心脏病之间存在正相关关系,其中包括2017年的一项研究显示,处于乐观情绪最高四分位数的老年女性心脏病死亡风险降低了38%。自2012年以来的其他研究表明,生活中的目标更高,中风的几率更低。

  在四个健康行为组成部分中,最乐观的患者在12个月后不太可能成为当前的吸烟者,并且高水平的心理健康与常规的身体活动相关。乐观的患者通过消耗更多的水果和蔬菜,减少加工的肉类和甜食来维持更健康的饮食,从而使患者保持健康的BMI。

  评价作者发现,心理健康通过生物过程,健康行为和心理社会资源影响心脏健康。

  “乐观主义者坚持使用解决问题和规划策略来管理压力因素,”拉巴特说。“如果其他人面临无法控制的因素,他们就会开始改变目标并使用潜在的适应不良的应对策略,这最终会导致炎症水平升高,心脏整体健康状况不佳。”

  拥有强大的社会支持网络也使患者对未来的健康状况充满信心,并帮助他们随时采取医疗建议,参与解决问题并采取积极的预防措施。一个可能的联系是,已知可以影响心脏病风险的有利社会环境也可以预测心理健康。

  作者说,干预计划可能会加强心理健康。正念计划已被证明可以改善焦虑,生活质量,戒烟,健康饮食等。瑜伽和太极拳通常采用基于正念的干预措施,改善了心力衰竭患者的预后并降低了血压。姑息治疗患者的生活目的计划已经改善了心理健康,身体症状和整体福祉的困扰。

  “面对新的医学诊断,帮助患者改变心理健康似乎具有挑战性,但这些事件可能代表'受教育的时刻'。”Labarthe说。“只是以患者为中心的讨论围绕心理健康的来源和有关促进健康的具体活动的信息,这是患者护理的一个小但有意义的部分。”


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