近年来，随着女性尝试确定激素治疗（HT）的替代方案，使用补充和替代医学来治疗更年期症状的情况激增。尽管HT是治疗大多数更年期症状的最有效治疗方法，但有些女性已经转向使用草药，因为它们要么不是HT的候选者，要么担心潜在副作用的负面宣传。茴香是一种含有精油的草药，具有植物雌激素特性。植物雌激素是植物中的雌激素样化学物质，已被用于有效治疗多种更年期症状。

  在这项针对79名年龄在45至60岁的伊朗女性的小型试验中，每天两次给予含有100毫克茴香的软胶囊，持续8周。干预组和安慰剂组在第4周，第8周和第10周进行了比较，并记录了显着的统计学差异。最后，茴香被认为是一种安全有效的治疗方法，可以减少更年期症状而不会产生严重的副作用。文章“Foeniculum vulgare Mill。（茴香）对绝经后妇女更年期症状的影响：随机，三盲，安慰剂对照试验”中描述的研究是首次检验茴香治疗益处的临床研究之一更年期症状，即使先前已经研究并确认可以控制绝经前症状。

  该研究在伊朗德黑兰完成，其中绝经期妇女的平均年龄比美国年轻：分别为48.2岁和51岁。更年期最常见的一些不良反应是潮热，阴道干燥，睡眠问题，关节和肌肉不适，疲惫，烦躁，焦虑和抑郁。

  “这项小型试点研究发现，根据更年期评定量表，每天两次食用茴香作为植物雌激素会改善更年期症状，而安慰剂的效果极小，”NAMS执行董事JoAnn Pinkerton博士说。 。“还需要进行更大，更长，随机的研究，以帮助确定其长期效益和副作用。”