生活方式干预已被证明有助于降低与医疗管理一起使用时死亡和心脏病合并症的风险。印度瑜伽是整个身体，心灵和灵魂锻炼的结合，是整个印度的常见做法。本研究的研究人员专门研究了印度瑜伽和有氧训练对2型糖尿病肥胖心脏病患者冠状动脉危险因素的影响。

  该研究调查了750名先前被诊断患有冠心病的患者。一组225名患者参加了有氧运动，另一组240名患者参加了印度瑜伽，第三组285名参加了瑜伽和有氧运动。每组进行三个为期六个月的瑜伽和/或有氧运动。

  仅有氧运动和仅瑜伽组显示出类似的血压，总胆固醇，甘油三酯，LDL，体重和腰围减少。然而，与其他组相比，瑜伽和有氧运动组合减少了两倍。他们还显示左心室射血分数，舒张功能和运动能力的显着改善。

  “结合印度瑜伽和有氧运动减少了精神，身体和血管的压力，可导致心血管死亡率和发病率降低，”预防心脏病学学者Sonal Tanwar博士和心脏病专家Naresh Sen博士说。在印度斋浦尔的HG SMS医院。“心脏病患者可以从学习印度瑜伽并使其成为日常生活的常规部分中受益。”