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  有氧运动，阻力运动组合可以提升50多岁的脑力

  有氧运动和阻力运动的结合可以显着提高50多岁的脑力，在英国运动医学杂志网上发表的迄今为止对现有证据进行了最全面的综述。

  2019-07-11

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  瑜伽和有氧运动在一起可能会改善心脏病的危险因素

  根据在第8届阿联酋大学心脏病研究中提出的研究，与单独进行印度瑜伽或有氧运动的患者相比，除有氧运动外还练习瑜伽的心脏病患者的血压，体重指数和胆固醇水平降低了两倍。社会大会与美国心脏病学会中东会议合作，于2017年10月19日至21日在迪拜举行。

  2019-07-05

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  研究发现，人们宁愿吃药或喝茶，也不愿运动来治疗高血压

  根据美国心脏协会质量关怀和结果研究科学会议2018年提出的初步研究，在一项评估高血压治疗偏好的调查中，受访者更有可能选择每日一杯茶或一个药丸而不是运动。为研究人员，医疗保健专业人员和政策制定者提供有关心血管疾病和中风护理质量和成果研究的最新进展。

  2019-07-04

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