饮食习惯

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  补充剂会帮助您的锻炼或饮食习惯吗？

  新的一年是设定新目标的时候，对许多人来说，这意味着减肥和改善健康。尽管这些目标最好通过营养饮食和定期体育活动来满足，但许多人可能会转向膳食补充剂以促进他们的日常生活。为了帮助减少混乱，美国国立卫生研究院的膳食补充剂办公室（ODS）提供了两项新资源，帮助人们了解有关健康和减肥促进膳食补充剂中许多成分的有效性和安全性的知识。

  2019-07-05

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